برچسب ها
برچسب: کم خوابی
همچنین خواب زیاد یا کم یا داشتن الگوهای خواب نامناسب... نشان داده است که بدخوابی و کم خوابی ممکن است... خواب زیاد یا خیلی کم هر دو ممکن است خطر... خواب مانند خروپف و بی خوابی از پرسشنامه استفاده شد...
کد خبر: ۳۰۹۰۴۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۱
شفاآنلاین> سلامت> در حالی که رژیم های غذایی مکمل ها... به مصرف کالری کمتر و کاهش وزن شرکت کنندگان می... کم کند باید از هر چیزی که هر روز می... پیگیری مداوم فعالیت بدنی به کاهش وزن کمک می کند...
کد خبر: ۳۰۸۹۵۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۰۹
قینی در ادامه کم خوابی و استرس بویژه در مبتلایان...
کد خبر: ۳۰۸۲۶۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۸
کرونا باعث افزایش سکته مغزی شد
سکته مغزی را داشته باشد ممکن است کم خوابی و...
داشته باشد ممکن است کم خوابی و استرس منجر به...
کد خبر: ۳۰۸۲۴۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۸
او به جز کم خوابی هیچ مشکلی ندارد برای این... می کنند در حالی که کمترین اطلاعاتی از امکانات و... خانواده بین اعضای خانواده احترام متقابل برقرار باشد نوجوان کمترین... خطر او هم به کمترین میزان ممکن کاهش می یابد...
کد خبر: ۳۰۷۸۶۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۱
بیدار شدن کمتر احساس خستگی داشته باشد ...
پس از بیدار شدن کمتر احساس خستگی داشته باشد به... ضرورت است برخی از افراد معتقدند اشخاصی که کم خواب... شوند احساس خستگی و کم خوابی دارند در یک نظرسنجی... داده است که زمان واقعی خوابیدن چگونه می تواند تأثیر...
کد خبر: ۳۰۷۸۴۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۱
بهتر است به کمترین حد برسد وی خاطرنشان کرد مصرف... افزایش و کم خوابی خشکی بدن را افزایش می دهد...
کد خبر: ۳۰۷۶۴۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۱۶
و سلامت جنین سنگینی و بی خوابی ها و بدحالی... گذر از این دوران به او کمک کنند روحیه زنان... با محبت شما میتواند به او کمک کند بتواند دوران... زده و دچار کم خوابی و پرخاشگری میکند هر کدام...
کد خبر: ۳۰۷۰۶۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۰۶
کمک کند ...
طبیعی نیز وجود دارد یوگا مکمل ها روغن های ضروری... که می تواند به کنترل درد کمک کند آمارها نشان... کافئین دار و کم خوابی نیز زمینه ساز بروز سردردهای... به جلوگیری از شروع حملات میگرنی کمک کند یا حداقل...
کد خبر: ۳۰۶۹۶۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۰۴
مختلف و متفاوت دیگری هم دارد وجوهی که کمتر از... بی خوابی های بعد از تولد نوزاد و زمینه ساز... را دارند آنچه به اکثر والدین کمک می کند روزهای... خوی موقتی است که بر اثر افسردگی یا کم خوابی...
کد خبر: ۳۰۶۲۶۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۴
های عصبی در مغز که به القای خواب کمک می... به خواب رفتن کمک کند در این جا ۹ مورد... شما کمک می کند سریعتر بخوابید همچنین در کل شب... که برخی داروها مانند ambien به درمان بی خوابی کمک...
کد خبر: ۳۰۵۷۲۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۱۵
امتحانات کمک می کند اما وقتی استرس از کنترل خارج... امتحانات می داند و می گوید دیر خوابیدن کم خوابی... کمتر شود که این مسئله باید از طرف خانواده اعمال... توانند نقش کمک کننده داشته باشند اما نقش درمان را...
کد خبر: ۳۰۴۵۶۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۶
باشد فرد دچار اضافه وزن به ویژه در ناحیه شکم...
شفاآنلاین> سلامت> عواملی مانند پرخوری نداشتن فعالیت فیزیکی کم خوابی... شکم افراد می شود به گزارش شفاآنلاین چربی شکمی فقط... این چربی های آنقدر زیاد است که اعضای داخلی شکم... تجمع چربی در شکم افراد خطر ابتلا به بیماری های...
کد خبر: ۳۰۴۵۰۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۵
کم خوابی می تواند باعث خشکی و چشم درد و...
شفاآنلاین> سلامت> کم خوابی می تواند باعث خشکی و چشم... ها تأثیر کم خوابی را بر چشم ها بررسی کردند... آنها پی بردند کمبود خواب می تواند باعث شود قرنیه... تواند به ترمیم آسیب های ناشی از کم خوابی کمک...
کد خبر: ۳۰۴۳۰۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۲
غیر اشباع می توان کمبود آن به ویژه در افراد... مبتلا به دیابت را جبران کرد ۲- کمی عرق بریزید... قابل توجهی داریم که به ما می گویند کم خوابی... آب می تواند به بدن کمک کند تا مقداری از...
کد خبر: ۳۰۴۱۴۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۹
طبق این مطالعه خوابیدن بیشتر یا کمتر از هفت ساعت... می شود یک شب کم خوابی می تواند شما را...
خواب زیاد یا کم بر عملکرد شناختی شرکت کنندگان یعنی... که هفت ساعت در شب می خوابیدند بهترین عملکرد مغز... بر کمیت ترجیح دهید محققان خاطرنشان کردند که قدرت یک... به عنوان خواب عمیق نیز شناخته می شود بخوابید طبق...
کد خبر: ۳۰۴۱۴۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۹
کمک به کاهش چربی های ناخواسته در صورت را به... و به لاغری بدن و صورت شما کمک کند ورزش... از دست دادن چربی کمک کند سعی کنید هر هفته... کاهش چربی بدن و صورت شود به اندازه کافی بخوابید...
کد خبر: ۳۰۳۷۴۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۲
گیرند احساس خستگی و کمبود انرژی در پایان روز برای... خستگی و کم انرژی بودن مادران تأثیرگذار است و لازم... کارهای دیگری بپردازید با این کار ذهن شما کمتر خسته... از کلی بی خوابی شبانه صبح زود از خواب بیدار...
کد خبر: ۳۰۳۶۶۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۱
محکم باشد امکان خوداظهاری دیگران هم افزایش می یابد...
خاص و محکم باشد امکان خوداظهاری دیگران هم افزایش می... درباره بی خوابی و عارضه هایی که این مسأله برای... شد به علت های بی خوابی و بعضی از راهکارهای... درمان این عارضه بپردازیم زمان دقیق شروع بیماری بی خوابی...
کد خبر: ۳۰۳۴۹۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۸
ساعات اولیه روز کمی صرفه جویی کنیم نخوردن صبحانه باعث... کمبود خوابکم خوابی توانایی مغز را برای عملکرد عادی مختل... که بیاد نمی آورید احتمالاً کمبود خواب عامل از دست... دادن موقت حافظه شما بوده است کم خوابی منجر به...
کد خبر: ۳۰۲۴۰۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۲
آخرین اخبار